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エコツアー

ノルディックウォーキング体験

2本の専用ポールを使用して、本栖湖の自然の中で楽しくフィットネス!
何かスポーツを・・・とお考えの方に

ツアー概要

年齢、性別、身体能力にかかわらず誰でも簡単にチャレンジできる優しいスポーツです!
専用ポールを使うことで上半身の筋肉を効率よく活動させる事ができ、肩こり腰痛の予防、メタボリック対策にも最適です。
ダイエット目的とした有酸素運動、事務ワークが多く肩こりの方。
また、怪我や術後のリハビリ、アスリートのトレーニングまで幅広く楽しみながら運動していただけます。
標高1000mほどの場所で木々の沢山ある場所で行う運動は、自然治癒を高めます。
自然の中で心身の健康促進のお手伝いをさせていただきます。
一緒に、楽しく体を動かしましょう!

開催期間 通年
開催時間 10:00~12:00  13:00~15:00
対象年齢 6才以上
料金 2000円
定員 4名~30名
※ 4名に満たない場合は催行いたしませんのでご了承ください。
持ち物 帽子・着替え・飲み物・レインウエアー(雨天時)・リュック
天候 雨天中止
お申込み締切 ご希望の日程から2日前までにお申し込み下さい。
希望日当日でも空きがあればお受けできる場合があります。お問い合わせ下さい。
レンタル装備 ウォーキングポール

予約方法を見る


注意事項

  • ウォーキング中はインストラクターの指示に必ず従って下さい。
    気分や体調の優れない方はお断りする事がございます。

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